39e Cycle de gestion du stress par la méditation de pleine conscience, Soirée d’informations.
3 octobre 2023 - De 20 h 30 min à 19 décembre 2023 - De 22 h 30 min
39 ème cycle d’apprentissage de pleine conscience MBSR.
Venez rejoindre les 900 participants qui ont transformés leur vie grâce ce programme.
La soirée d’orientation et de présentation de ce programme se déroulera le mardi 3 octobre 2023 à 20h30 au cabinet médical 9 terrasse des chasses royales à St Germain en laye
Les 8 séances d’apprentissage se dérouleront de 20h à 22h30aux dates suivantes :
S1, le mardi 24.10.2023,
S2, le mardi 07.11.2023,
S3, le mardi 14.11.2023,
S4, le mardi 21.11.2023,
S5, le mardi 28.11.2023,
S6, le mardi 05.12.2023,
S7, le mardi 12.12.2023,
S8, le mardi 19.12.2023.
La journée intensive de pleine conscience attachée à ce programme sera le samedi 09.12.2023 de 10h à 17h30.
Les séances se dérouleront au cabinet médical, 9 Terrasse des chasses royales à Saint Germain en Laye.
Le programme MBSR « réduction du stress par la pleine conscience » a été mis en place par le Pr. Jon Kabat-Zinn ( Professeur de biologie moléculaire émérite) dans le prestigieux centre hospitalier universitaire du Massachusetts en 1979 (UMASS) et est le premier et le seul programme à base de méditation de pleine conscience( avec le programme MBCT qui en est issu) qui a été validé par de très nombreuses études scientifiques rigoureuses par les plus grands chercheurs mondiaux dans différents domaines dont les neurosciences et l’épigénétique.
La méditation de nos jours connait un immense succès grâce à cet homme remarquable qui a pu par son statut de professeur de médecine et la réputation du sérieux de son université, valider un programme scientifiquement mis en place depuis 40 ans.
Ce programme est victime de son succès et est malheureusement galvaudé par de nombreuses personnes non certifiées car la formation d’instructeur est longue et le programme est très dense.
Ce programme ne peut qu’être enseigné par des instructeurs certifiés de l’ADM (asso-ciation de développement de minfulness) qui garantissent la restitution fidèle du programme MBSR. Renseignements par mail : MBSR@detourbet-meditation.com ou par téléphone au : 06.63.22.82.65